L’insomnie fait partie intégrante des troubles de sommeil. C’est un sommeil très peu récupérateur qui s’obtient difficilement. En dépit des diverses causes de l’insomnie, de simples astuces peuvent permettre de lutter effacement contre ce mal afin de retrouver le sommeil. Dr Pudens NIKOUE, psychologue clinicien et psychologue des hôpitaux est notre invité du jour.
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INVITE DU JOUR 16 JAN 2022 Radio Afrique Santé
Dr Pudens NIKOUE, psychologue clinicien et psychologue des hôpitaux
Basile HOUNNOU
