La consommation de l’ananas : moins de risque des maladies cardiovasculaires

L’ananas est un fruit tropical par excellence qu’on retrouve sur le marché. Il existe plusieurs variétés de l’ananas mais, la Cayenne est la plus connue et la plus cultivée. L’ananas est un fruit parfumé avec des bienfaits nutritionnels sur l’organisme humain. Ecoutons ici Ruth AHOUANYE Nutritionniste Diététiste.

Il existe différentes façons de consommer l’ananas. Il est juste conseiller de veiller à la maturité de ce fruit avant sa consommation. La Nutritionniste Diététiste Ruth AHOUANYE nous donne quelques conseils dans la bonne méthode pour choisir ce fruit.

Nawal AKOBI